Jogurt – śniadanie uniwersalne

Jogurty to zdrowe, a przede wszystkim pożywne posiłki, idealne na dobry początek dnia. Są lekkie, a jednocześnie dostarczają organizmowi dużą porcję energii, wielu składników odżywczych i witamin. Przy tym wszystkim są pyszne, a wybierać można spośród nawet kilkudziesięciu wariantów smakowych.

Jogurty są także dobrym zamiennikiem mleka i można je spożywać w wielu formach. Na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. Jogurt możesz wymieszać z płatkami śniadaniowymi, musli czy też rodzynkami.

RKC Consulting Katowice smalec gęsi

Jeśli zamiast jogurt naturalnego użyjesz do tego jogurtu smakowego, to dodatkowo urozmaicisz swoje śniadanie. Do jogurtu możesz także dodać pokrojone świeże owoce albo suche herbatniki – niemal z każdym dodatkiem jogurt będzie się dobrze i smakowicie komponował. Smakowy jogurt świetnie sprawdzi się także nałożony na świeżego, jeszcze ciepłego i chrupiącego tosta.

Jogurty możesz także dodawać do omletów czy naleśników – takie śniadanie doda ci energii na następnych kilka godzin!.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Inne interpretacje eksperymentu Ascha

Niemal każdy eksperyment, szczególnie przeprowadzany na gruncie tak nieprecyzyjnych dyscyplin, jak nauki humanistyczne i społeczne, może wzbudzać pewne wątpliwości. Podobnie było w odniesieniu do eksperymentu Ascha, badającego poziom konformizmu normatywnego w społeczeństwie. Świadczenie kompensa

Warto mieć w domu folię

Warto zdawać sobie sprawę z tego, że możemy mieć do czynienia z różnego rodzaju foliami, a to oznacza, że możemy je wykorzystywać zawsze, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba. Dlatego też, warto się zastanowić, do czego najbardziej by nam się przydały, a przede wszystkim powinniśmy dopilnować, aby ki

Polityka prorodzinna nie zawsze jest dobrze prowadzona

Społeczeństwo europejskie się starzeje – zwiększa się odsetek osób w wieku poprodukcyjnym, mamy też już od wielu lat ujemny przyrost naturalny – więcej ludzi umiera, niż się rodzi. Niektóre z państw starają się walczyć z tym problemem i wprowadzają tzw. politykę prorodzinną. Niestety jednak nie z

Tosty ze szpinakiem

Ciepłe, chrupiące tosty to szybkie, proste i przez wielu bardzo lubiane śniadanie. Tosty możesz jeść nie tylko z serem, masłem czy dżemem owocowym, ale także z bardziej wyszukanymi dodatkami jak np. szpinak. Oczywiście jest to opcja dla tych, którzy przepadają za tym specjałem. Do takich tostó